アロマサロン　リヴィエール | 日記 | 3、悪循環！！むくみがセルライトの原因に！？

こんにちは。

肩こりむくみ解消なら藤沢市辻堂のアロマセラピスト：下川です。

初めての方は、こちらもご覧ください♪

今日も寒いですね～(＞_＜)下川はこれからポスティングに行ってきます。歩けば少しは温かくなりますかね！？


2、悪循環！！むくみがセルライトの原因に！？の記事はこちら♪


血行が悪くなる原因として、「運動不足」や「加齢」などがあります。

また「むくみ」や「冷え性」も血行が悪くなる原因ですし、血行の悪さがさらにひどい「むくみ」「冷え性」を引き起こします。

ホルモンバランスにしても、ホルモンが運ばれるのは主に血液やリンパ液によってです。

血液やリンパ液の循環が悪くなれば、それだけホルモンが行き届かずに細胞の正常な機能が働かなくなります。

セルライトができやすい部分が「太もも」や「ふくらはぎ」「お尻」といった下半身に多いのも、下半身の方が血行が悪いためです。

セルライト除去対策としてまず必要なことは、セルライト生成の大きな原因となる循環機能の改善にあるといえるでしょう。

正直、毎日運動するのはけっこう大変ですよね♪

週1回でも自分のペースでウォーキングやヨガなどがオススメです(*^▽^*)ちょっと、癒されたいな～って思ったらアロママッサージがおススメです♪



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