アロマサロン　リヴィエール | 日記 | ダイエットカウンセリング＆アドバイス

こんにちは。

肩こりむくみ解消なら藤沢市辻堂のアロマセラピスト：下川です。

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今日も温かいですね(^∇^)欲を言えばもう少し晴れてくれるとうれしいです♪


昨日は、以前フェイシャルでご来店いただいたお客さまに再来店していただきました(*^▽^*)

しかも、結婚が決まったとうれしい報告もいただきました(^∇^)

セラピストととして結婚が決まるとか、ご懐妊されたとかこのような報告はとてもうれしいです。

100分の1でも、1,000分の1でもちょっと貢献できたかなと・・・(^_^)v

で、今回来店されたのは「春からダイエット」の記事を読んでいただいらしく、秋に結婚式をするのでそれまでに無理なくダイエットしてカワイイ、ウエディングドレスを着たいということでした。

やはり、ダイエットしたい女性の理由は好きな洋服を着こなしたいが多いのではないかと思います。これから、気温が上がり薄着にもなりますしね！

そういうことで、施術前に「食事3食のとり方、何を食べているか？や水分量」などをカウンセリングしてアドバイスさせていただきました。

みなさん、良くやっているのが「置き換えダイエット」３食うち１食を健康補助食品やサプリメントにするものですが、続けている間は痩せます！

ただ、一生続けないとキープできないです。やめれば、リバウンドすると思います。女芸人の「友近さん」も一時期痩せてましたが、今戻ってますもんね(^∇^)

正直、自分なんかより女性の方がダイエット知識は豊富で敏感だと思いますので目新しい情報ではないかもしれません。

が、では「なぜ、ダイエットが続かないのか？」「なぜ、運動はしなくてもよいのか？」そういうお話もさせていただきます。

重要なのは意識です！！

今回のお客さまにも、「やれることだけやってください」とアドバイスしました♪

ストレスは禁物です(＞_＜)

お客さまから経過を報告しますねと言っていただけたので、とても楽しみです(*^▽^*)

アロマサロンリヴィエールではアロマの力を活かしてお客さまの健康を第一に体調を自然な状態へ導くお手伝いをしております♪




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